Blijf dicht bij jezelf.

Visie

ONS MOTTO

Blijf dicht bij jezelf, bij wat je ervaart.
Forceer je niet, respecteer je eigen ritme.

HET LEVEN WIL STROMEN

In elk van ons leeft een verlangen naar een ‘goed leven’: gezondheid, veiligheid, evenwicht, deugddoende relaties, een zinvol bestaan.
Er is een onbewust ‘weten’ in ons van de weg ernaar toe.

Dankzij een vriendelijke en erkennende aandacht voor onze beleving kan dat vage aan de oppervlakte komen. Wat bestaansrecht krijgt, kan zich verder ontvouwen.

Als we ervaren dat ons leven stroomt, ervaren we welzijn en voelen wij ons gezond.

LEREN MEE BEWEGEN MET DE STROOM

We kunnen leren: als een goede vriend te zijn voor wat in ons leeft, door:

  • aanwezig te zijn in het hier en nu;
  • te erkennen wat er is, wat het ook is en zoals het is;
  • erbij te blijven, geïnteresseerd in wat het aanvoelen betekent.

INGANGSPOORT

Lichamelijke gewaarwordingen leiden ons naar een ‘intuïtief weten’ van wat helend voor ons is en wat niet. Dit pad volgen maakt dat onze zelfzorg afgestemd is, dat we ons diepgaand kunnen verbinden met anderen en dat we ons deel voelen van een groter geheel. Dat we ons heel voelen.

EEN VEELKLEURIGE INSPIRATIE

We vertrekken vanuit een interactionele kijk op het !even: alles staat in voortdurende wisselwerking met elkaar en is gericht op zelfbehoud en ontwikkeling.
We vertrekken vanuit een multidimensionele kijk op de mens waarbij er een voortdurende wisselwerking is tussen lichaam, psyche, relaties en betekenis.

We ervaren de mens als een belevend persoon die een wijsheid in zich draagt.

Basisinspiratie vinden wij in de persoonsgerichte benadering van Carl Rogers (www.vvcepc.be), de Focusing-vaardigheid die Eugene Gendlin – experiëntieel psychotherapeut – ontwikkelde (www.focusingvlaanderen.be) en de existentieel experiëntiële visie op welzijn uitgewerkt door Mia Leijssen (www.existentieelwelzijn.be) die benadrukt dat aandacht voor alle bestaansdimensies (de fysieke, psychische, sociale en spirituele) noodzakelijk is om welzijn te kunnen ervaren.

Inspiratie vonden we ook in: